Як зберегти ментальне здоров`я
Ментальне здоров'я є невід'ємною складовою нашого життя, і його важливість не можна недооцінити. Розуміння та свідоме ставлення до ментального здоров'я допомагає нам краще розуміти себе, протистояти стресу та проблемам, розвиватись і досягати своїх цілей.
Покращення ментального здоров'я - це постійний процес, до якого варто приділяти увагу. Важливо пам'ятати, що ментальне здоров'я можна тренувати та розвивати, так само як фізичну форму.
В межах «Місяця обізнаності про ментальне здоров’я», який відзначається
протягом травня 2024 року та для сприяння формуванню культури піклування про ментальне здоров'я, розуміння та надання інструментів, які допоможуть дбати про свій внутрішній стан.
У ОЗО Кожанському ліцеї-гімназії з початковою школою та дошкільним відділенням проведено серії уроків з психічного здоров’я серед здобувачів освіти 7-11 класів.
